Burnout / Boreout

 Immer mehr Menschen empfinden ihr Leben als anstrengend, fremdbestimmt, angstbesetzt, freudlos. Kennen Sie das auch?

Dabei haben wir heute mehr Möglichkeiten als je zuvor, das was wir wollen, auch zu bekommen. Aber wir haben die Verbindung zu uns selbst verloren und sind uns oft gar nicht mehr bewusst, was uns wichtig ist, was wir eigentlich gerne tun wollen, was uns wirklich Freude bereitet.

 

Stattdessen stecken wir in alten Mustern fest und beharren auf Verhaltensweisen, von denen wir meinen, der Gesellschaft damit gerecht zu werden.

 

Vielen von uns ist das gar nicht bewusst. Das Leben ist halt so und zu glauben, dass es auch in Freude zu erleben sei, scheint eine Illusion zu sein. Wir fühlen uns hilflos und gefangen in uns selbst und glauben, den Menschen und Umständen um uns herum völlig ausgeliefert zu sein. Wir meinen, keine Zeit mehr für unsere eigentlichen Vorlieben und Hobbys zu haben, und irgendwann geht tatsächlich auch das Interesse daran verloren. Wir fühlen uns zunehmend überfordert und sind froh, die Arbeit noch irgendwie hinzubekommen. Aber viel mehr ist dann auch nicht mehr drin. Am liebsten schnell nach der Arbeit nachhause, den Fernseher einschalten, um dann vielleicht davor einzuschlafen.

 

Ängste tauchen verstärkt auf - bis hin zu Panikattacken. Ständig kreisen die Gedanken nur noch um irgendwelche Alltagsssorgen, um irgendeine Ungerechtigkeit, die wir heute mal wieder erlebt haben, und natürlich oft ums Geld. Körperliche Symptome verschiedenster Arten treten auf. Bald fühlen wir uns auf allen Ebenen völlig ausgelaugt und die Lebensfreude ist so weit in den Hintergrund getreten, dass wir sie nicht einmal mehr als Erinnerung wahrnehmen können.

 

Allerspätestens jetzt sollten Sie bereit sein, etwas an ihrer derzeitigen Lebenssituation zu ändern. Denn ohne Veränderung geht es nun einmal nicht.
Und wenn dann erst einmal der erste Schritt getan ist, werden Sie sich fragen, warum Sie eigentlich so lange gewartet haben.

 

Rufen Sie mich jetzt an unter 0176 84504173 und vereinbaren Sie einen Termin mit mir!

 

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